Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

bánh tết cach lam thit ba chi chien gion cua thom ngon Sườn ram chả thịt viên bún đầu cá ngừ gio heo kho Com cuon rong biến cơm hộp văn phòng Làm thạch tết Trung Thu Giảm vị mặn cho canh cá kho mít chiên giòn Cơm gà nướng cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên Cơm không dính nồi nhờ chanh sô bánh trung thu thạch mề gà nướng nghệ Mề gà nướng cách nấu súp nấm kim châm 同行龙 bang chuoi Khai Canh rau dền nấu cua đồng bánh nhúng cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái xào ốc M廙帷 Miền Trung Kệ sách 2 món ngon từ chuối làm kem ngon món xào ngon chất phụ gia Sê hoa vải kanzashi Món ăn xứ Huế bÆ cocktail dưa hấu chanh tươi Chè đậu cach lam banh khoai tay thit ga an chay mì gói trộn lá dứa Cá thu Pate gan gà Bot gao com tam suon cha Kheo DAU PHONG Cá rô thịt bò tái với chanh Món Ngon làm chả lụa chay làm chả cốm thịt Thịt bo kho thịt bò trộn cà tím Bưởi Năm Roi thit vit kho hướng dẫn hấp tôm cach nau sup may man công thức cánh gà nướng khoai tây cach lam thit heo xao khoa mon Sua dau xanh cải ngồng xào nao xôi nhân trứng banh goi ga nuong tra xanh ngon Set cua đặc biệt tại hải sản Lâm ga tan gỏi rau má thịt bò cha ca thi la gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm nức Giáng Sinh Christmas Macaroni ngũ sắc xoi xoai ngon suc khỏe của trẻ lá hoành thánh vuông Miến nấu thịt viên đầy hấp dẫn hanh muoi ga rim ngon lá lốt cuốn thịt bò món um cach lam che thap cam lá lốt cuộn thịt băm Những món ăn ngon tuyệt ở Nhật Bản Những kiêng kỵ khi bố trí nước trong lá lốt nấu canh mít dầu dừa Bún cá Nha Trang ở Gánh cầm M ª lá lốt xào bún sườn cà rốt goi ga rau cau lam banh cuon ngon bot chien gion ba rọi sốt tương lá lốt xào thịt trâu củ cải muối Hàn Quốc trứng bách thảo Cháo thịt băm và ChẠcà bồi lê văn tám xôi khoai lang cahc lam thach linkbu ăn liền ba bát cơm Cach muoi Kim chi lẩu cá lau lòng gã quay gối cách nấu giò ngon Cách gói bánh chưng ít bị lại gạo cach lam banh bao thit lòng đỏ video nấm trộn miến hấp canh súp sườn lòng heo sốt chua ngọt